Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Kultura
  • Miasto
  • Rozrywka
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Białej Podlaskiej
      • Zespół pałacowo-parkowy Radziwiłłów
      • Akademia Bialska
      • Kościół św. Anny
      • Klasztor Kapucynów pw. św. Antoniego
      • Park Małpi Gaj
      • Austeria z 1777 roku
      • Kamienica Pod Wieszczami
      • Plac Wolności z Magistratem
      • Cerkiew prawosławna
    • Atrakcje dla dzieci w Białej Podlaskiej
      • Laser Fun
      • Fit and Fun
      • KLUB DOBREJ ZABAWY
      • Centrum Kreatywnego Budowania LEGUŚ
      • Zespół Basenów Otwartych Akademii Bialskiej
      • Przystań Zabawy w Woskrzenicach Dużych
    • Zabytki Białej Podlaskiej
      • Kirkut żydowski
      • Cmentarz rzymskokatolicki
  • Wydarzenia
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • Kontakt
  • Warsztaty
  • Zdrowie

Zadbaj o zdrowie na warsztatach „Apetyt na zdrowie”!

Kamila Kalinowska 30 października 2025
522

Stowarzyszenie Społeczno-Oświatowe Gminy Międzyrzec Podlaski organizuje specjalne warsztaty z zakresu dietetyki, skierowane do mieszkańców gminy w wieku powyżej 30 lat. Celem tych zajęć jest promocja zdrowego stylu życia oraz poprawa samopoczucia uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się 4 listopada 2025 roku, we wtorek o godzinie 16:00. Miejscem spotkania będzie Centrum Aktywności i Integracji Społecznej w Strzakłach, zlokalizowane przy ulicy Strzakły 89A.

Co czeka uczestników?

Program warsztatów jest bogaty i różnorodny. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak tworzyć zbilansowane posiłki oraz zrozumieją zasady zdrowego odżywiania. Dodatkowo, każda osoba otrzyma indywidualne porady dietetyczne, które pomogą wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie. Dla wszystkich obecnych przewidziano ciśnieniomierze, które umożliwią regularne monitorowanie ciśnienia krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 504 929 920. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decydująca jest kolejność zgłoszeń. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji!

Inicjatywa jest wspierana finansowo przez Gminę Międzyrzec Podlaski w ramach konkursu ofert dla organizacji pozarządowych, realizowanego w 2025 roku. Dzięki temu, uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne wsparcie specjalistów.

Źródło: facebook.com/miedzyrzecgmina

Continue Reading

Poprzedni: Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu: Spotkanie z ekspertem w Międzyrzecu Podlaskim
Kolejny: Bezpłatne badania przesiewowe na raka płuca w Janowie Podlaskim – Zadbaj o swoje zdrowie!

Powiązane wpisy

Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – zdrowie kobiet na pierwszym miejscu!
  • Mammografia
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – zdrowie kobiet na pierwszym miejscu!

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 9
Cyfrowa pomoc w kryzysie: jak analityka ratuje życie każdego dnia
  • Kryzys
  • Zdrowie

Cyfrowa pomoc w kryzysie: jak analityka ratuje życie każdego dnia

Kamila Kalinowska 13 maja 2026 39
Bezpłatne badania na raka szyjki macicy dla kobiet w województwie lubelskim
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatne badania na raka szyjki macicy dla kobiet w województwie lubelskim

Kamila Kalinowska 8 maja 2026 51
Bezpłatna mammografia dla kobiet w Janowie Podlaskim!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatna mammografia dla kobiet w Janowie Podlaskim!

Kamila Kalinowska 7 maja 2026 54
Nowe porozumienie burmistrza Michałowskiego z Centrum Medyczno-Diagnostycznym – lepsza opieka zdrowotna w Janowie Podlaskim!
  • Inwestycje
  • Zdrowie

Nowe porozumienie burmistrza Michałowskiego z Centrum Medyczno-Diagnostycznym – lepsza opieka zdrowotna w Janowie Podlaskim!

Kamila Kalinowska 1 maja 2026 74
Rozbudowa zakładu opiekuńczo-leczniczego w Curynie: nowe szanse dla mieszkańców
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Rozbudowa zakładu opiekuńczo-leczniczego w Curynie: nowe szanse dla mieszkańców

Kamila Kalinowska 18 kwietnia 2026 88

Przeczytaj

Laureaci ogólnopolskiego konkursu literackiego w Międzyrzecu Podlaskim ujawnieni!
  • Konkursy
  • Kultura
  • Literatura

Laureaci ogólnopolskiego konkursu literackiego w Międzyrzecu Podlaskim ujawnieni!

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 5
Pałac Potockich w Międzyrzecu Podlaskim gościł niecodzienne wydarzenie literackie, które przyciągnęło uwagę miłośników poezji z kraju i zagranicy. Drugi Ogólnopolski Konkurs Literacki imienia Ryszarda Kornackiego... Czytaj dalej
Uczniowie z Białej Podlaskiej triumfują w Bialskiej Lidze Historycznej!
  • Edukacja
  • Konkursy

Uczniowie z Białej Podlaskiej triumfują w Bialskiej Lidze Historycznej!

Odkryj „Teorię Pozwól im” Mel Robbins i odzyskaj spokój oraz pewność siebie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Odkryj „Teorię Pozwól im” Mel Robbins i odzyskaj spokój oraz pewność siebie

Biała Podlaska w ogniu: OSP „Sidorki” w akcji ratunkowej
  • Pożary
  • Straż pożarna

Biała Podlaska w ogniu: OSP „Sidorki” w akcji ratunkowej

Muzyczne Święto Tradycji: XVIII Przegląd Pieśni Maryjnej w Przychodach
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne Święto Tradycji: XVIII Przegląd Pieśni Maryjnej w Przychodach

Nie możesz przegapić

Laureaci ogólnopolskiego konkursu literackiego w Międzyrzecu Podlaskim ujawnieni!
  • Konkursy
  • Kultura
  • Literatura

Laureaci ogólnopolskiego konkursu literackiego w Międzyrzecu Podlaskim ujawnieni!

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 5
Uczniowie z Białej Podlaskiej triumfują w Bialskiej Lidze Historycznej!
  • Edukacja
  • Konkursy

Uczniowie z Białej Podlaskiej triumfują w Bialskiej Lidze Historycznej!

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 6
Odkryj „Teorię Pozwól im” Mel Robbins i odzyskaj spokój oraz pewność siebie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Odkryj „Teorię Pozwól im” Mel Robbins i odzyskaj spokój oraz pewność siebie

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 12
Biała Podlaska w ogniu: OSP „Sidorki” w akcji ratunkowej
  • Pożary
  • Straż pożarna

Biała Podlaska w ogniu: OSP „Sidorki” w akcji ratunkowej

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 12
©2022 Biała Info