Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
  • Kultura
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
  • Edukacja
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Kontakt
  • Profilaktyka i zdrowie

Zadbaj o zdrowie na warsztatach „Apetyt na zdrowie”!

Kamila Kalinowska 30 października 2025
647

Stowarzyszenie Społeczno-Oświatowe Gminy Międzyrzec Podlaski organizuje specjalne warsztaty z zakresu dietetyki, skierowane do mieszkańców gminy w wieku powyżej 30 lat. Celem tych zajęć jest promocja zdrowego stylu życia oraz poprawa samopoczucia uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się 4 listopada 2025 roku, we wtorek o godzinie 16:00. Miejscem spotkania będzie Centrum Aktywności i Integracji Społecznej w Strzakłach, zlokalizowane przy ulicy Strzakły 89A.

Co czeka uczestników?

Program warsztatów jest bogaty i różnorodny. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak tworzyć zbilansowane posiłki oraz zrozumieją zasady zdrowego odżywiania. Dodatkowo, każda osoba otrzyma indywidualne porady dietetyczne, które pomogą wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie. Dla wszystkich obecnych przewidziano ciśnieniomierze, które umożliwią regularne monitorowanie ciśnienia krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 504 929 920. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decydująca jest kolejność zgłoszeń. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji!

Inicjatywa jest wspierana finansowo przez Gminę Międzyrzec Podlaski w ramach konkursu ofert dla organizacji pozarządowych, realizowanego w 2025 roku. Dzięki temu, uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne wsparcie specjalistów.

Źródło: facebook.com/miedzyrzecgmina

Continue Reading

Poprzedni: Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu: Spotkanie z ekspertem w Międzyrzecu Podlaskim
Kolejny: Bezpłatne badania przesiewowe na raka płuca w Janowie Podlaskim – Zadbaj o swoje zdrowie!

Powiązane wpisy

Bezpłatne badania na raka szyjki macicy w Lublinie – zarejestruj się już dziś!
  • Profilaktyka i zdrowie

Bezpłatne badania na raka szyjki macicy w Lublinie – zarejestruj się już dziś!

Kamila Kalinowska 20 czerwca 2026 92
Czyste powietrze kluczem do zdrowia Twojej rodziny!
  • Profilaktyka i zdrowie

Czyste powietrze kluczem do zdrowia Twojej rodziny!

Kamila Kalinowska 16 czerwca 2026 91
Gminny Tydzień Zdrowia: Mieszkańcy skorzystali z bezpłatnych badań onkologicznych
  • Profilaktyka i zdrowie

Gminny Tydzień Zdrowia: Mieszkańcy skorzystali z bezpłatnych badań onkologicznych

Kamila Kalinowska 4 czerwca 2026 102
Piknik „Zdrowa Ja” w Białej Podlaskiej: wspólne święto zdrowia i urody
  • Profilaktyka i zdrowie

Piknik „Zdrowa Ja” w Białej Podlaskiej: wspólne święto zdrowia i urody

Kamila Kalinowska 27 maja 2026 133
Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – zdrowie kobiet na pierwszym miejscu!
  • Profilaktyka i zdrowie

Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – zdrowie kobiet na pierwszym miejscu!

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 161
Bezpłatne badania na raka szyjki macicy dla kobiet w województwie lubelskim
  • Profilaktyka i zdrowie

Bezpłatne badania na raka szyjki macicy dla kobiet w województwie lubelskim

Kamila Kalinowska 8 maja 2026 169

Przeczytaj

Bezpieczne kąpiele: zasady na upalne dni nad wodą
  • Bezpieczeństwo
  • Ratownictwo
  • Wypoczynek

Bezpieczne kąpiele: zasady na upalne dni nad wodą

Kamila Kalinowska 2 lipca 2026 23
Wysokie temperatury skłaniają do spędzania czasu nad wodą, co jest doskonałą okazją do relaksu. Niemniej, kluczowe jest zachowanie ostrożności, by czas ten był nie tylko... Czytaj dalej
Pióra w ruch: 42. Ogólnopolski Konkurs Literacki im. J.I. Kraszewskiego startuje!
  • Literatura
  • Wydarzenia

Pióra w ruch: 42. Ogólnopolski Konkurs Literacki im. J.I. Kraszewskiego startuje!

Renowacja zabytkowego ogrodzenia w Janowie – klucz do ochrony dziedzictwa
  • Inwestycje
  • Remonty
  • Zabytki

Renowacja zabytkowego ogrodzenia w Janowie – klucz do ochrony dziedzictwa

5 milionów złotych na rozwój kariery młodzieży w Białej Podlaskiej!
  • Edukacja
  • Projekty

5 milionów złotych na rozwój kariery młodzieży w Białej Podlaskiej!

Młodzież z Międzyrzeca Podlaskiego śpiewa o wartościach kampanii Miasto Dobrych Słów
  • Kultura
  • Młodzież
  • Wydarzenia

Młodzież z Międzyrzeca Podlaskiego śpiewa o wartościach kampanii Miasto Dobrych Słów

Nie możesz przegapić

Bezpieczne kąpiele: zasady na upalne dni nad wodą
  • Bezpieczeństwo
  • Ratownictwo
  • Wypoczynek

Bezpieczne kąpiele: zasady na upalne dni nad wodą

Kamila Kalinowska 2 lipca 2026 23
Pióra w ruch: 42. Ogólnopolski Konkurs Literacki im. J.I. Kraszewskiego startuje!
  • Literatura
  • Wydarzenia

Pióra w ruch: 42. Ogólnopolski Konkurs Literacki im. J.I. Kraszewskiego startuje!

Kamila Kalinowska 2 lipca 2026 20
Renowacja zabytkowego ogrodzenia w Janowie – klucz do ochrony dziedzictwa
  • Inwestycje
  • Remonty
  • Zabytki

Renowacja zabytkowego ogrodzenia w Janowie – klucz do ochrony dziedzictwa

Kamila Kalinowska 2 lipca 2026 20
5 milionów złotych na rozwój kariery młodzieży w Białej Podlaskiej!
  • Edukacja
  • Projekty

5 milionów złotych na rozwój kariery młodzieży w Białej Podlaskiej!

Kamila Kalinowska 2 lipca 2026 19
©2022 Biała Info