Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Kultura
  • Miasto
  • Rozrywka
  • Turystyka
  • Wydarzenia
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • Kontakt
  • Warsztaty
  • Zdrowie

Zadbaj o zdrowie na warsztatach „Apetyt na zdrowie”!

Kamila Kalinowska 30 października 2025
132

Stowarzyszenie Społeczno-Oświatowe Gminy Międzyrzec Podlaski organizuje specjalne warsztaty z zakresu dietetyki, skierowane do mieszkańców gminy w wieku powyżej 30 lat. Celem tych zajęć jest promocja zdrowego stylu życia oraz poprawa samopoczucia uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się 4 listopada 2025 roku, we wtorek o godzinie 16:00. Miejscem spotkania będzie Centrum Aktywności i Integracji Społecznej w Strzakłach, zlokalizowane przy ulicy Strzakły 89A.

Co czeka uczestników?

Program warsztatów jest bogaty i różnorodny. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak tworzyć zbilansowane posiłki oraz zrozumieją zasady zdrowego odżywiania. Dodatkowo, każda osoba otrzyma indywidualne porady dietetyczne, które pomogą wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie. Dla wszystkich obecnych przewidziano ciśnieniomierze, które umożliwią regularne monitorowanie ciśnienia krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 504 929 920. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decydująca jest kolejność zgłoszeń. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji!

Inicjatywa jest wspierana finansowo przez Gminę Międzyrzec Podlaski w ramach konkursu ofert dla organizacji pozarządowych, realizowanego w 2025 roku. Dzięki temu, uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne wsparcie specjalistów.

Źródło: facebook.com/miedzyrzecgmina

Continue Reading

Poprzedni: Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu: Spotkanie z ekspertem w Międzyrzecu Podlaskim
Kolejny: Bezpłatne badania przesiewowe na raka płuca w Janowie Podlaskim – Zadbaj o swoje zdrowie!

Powiązane wpisy

Świąteczne warsztaty kreatywne dla dzieci w Multicentrum Biała Podlaska
  • Kreatywność
  • Warsztaty

Świąteczne warsztaty kreatywne dla dzieci w Multicentrum Biała Podlaska

Kamila Kalinowska 1 grudnia 2025 43
Zdrowie na wyciągnięcie ręki: wyjątkowe wydarzenie w Wisznicach już jutro!
  • Aktywność fizyczna
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zdrowie na wyciągnięcie ręki: wyjątkowe wydarzenie w Wisznicach już jutro!

Kamila Kalinowska 28 listopada 2025 48
Czwarty trymestr: Jak zadbać o siebie po porodzie?
  • Psychologia
  • Zdrowie

Czwarty trymestr: Jak zadbać o siebie po porodzie?

Kamila Kalinowska 28 listopada 2025 45
Zrób krok ku zdrowiu – weź się zbadaj!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Zrób krok ku zdrowiu – weź się zbadaj!

Kamila Kalinowska 28 listopada 2025 40
Międzyrzec Podlaski włącza się do programu „Szpitale Przyjazne Wojsku”
  • Wojsko
  • Zdrowie

Międzyrzec Podlaski włącza się do programu „Szpitale Przyjazne Wojsku”

Kamila Kalinowska 27 listopada 2025 55
Ostatnia szansa na bezpłatne badania osteoporozy w Leśnej Podlaskiej
  • Badania
  • Osteoporoza
  • Zdrowie

Ostatnia szansa na bezpłatne badania osteoporozy w Leśnej Podlaskiej

Kamila Kalinowska 27 listopada 2025 46

Przeczytaj

Świąteczne radości w Bibliotece Publicznej!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świąteczne radości w Bibliotece Publicznej!

Kamila Kalinowska 6 grudnia 2025 14
Wraz z nadchodzącymi świętami, Miejska Biblioteka Publiczna zamienia się w prawdziwą krainę magii. Już teraz można poczuć tam wyjątkową atmosferę – wszędzie rozbrzmiewają świąteczne melodie,... Czytaj dalej
Książka, która odmienia codzienność – odkrywamy 6. dzień adwentowego kalendarza
  • Literatura
  • Wydarzenia

Książka, która odmienia codzienność – odkrywamy 6. dzień adwentowego kalendarza

Uwaga kierowcy! Zamknięcie drogi w Polubiczach Dworskich 8 grudnia
  • Remonty
  • Wydarzenia
  • Wypadki

Uwaga kierowcy! Zamknięcie drogi w Polubiczach Dworskich 8 grudnia

Zanurz się w historię Podlasia: VI edycja konkursu biograficznego!
  • Konkurs
  • Podlasie

Zanurz się w historię Podlasia: VI edycja konkursu biograficznego!

Emocjonalne zaskoczenia w świątecznym terminarzu Grabowskiej
  • Książki
  • Kultura

Emocjonalne zaskoczenia w świątecznym terminarzu Grabowskiej

Nie możesz przegapić

Świąteczne radości w Bibliotece Publicznej!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świąteczne radości w Bibliotece Publicznej!

Kamila Kalinowska 6 grudnia 2025 14
Książka, która odmienia codzienność – odkrywamy 6. dzień adwentowego kalendarza
  • Literatura
  • Wydarzenia

Książka, która odmienia codzienność – odkrywamy 6. dzień adwentowego kalendarza

Kamila Kalinowska 6 grudnia 2025 12
Uwaga kierowcy! Zamknięcie drogi w Polubiczach Dworskich 8 grudnia
  • Remonty
  • Wydarzenia
  • Wypadki

Uwaga kierowcy! Zamknięcie drogi w Polubiczach Dworskich 8 grudnia

Kamila Kalinowska 5 grudnia 2025 19
Zanurz się w historię Podlasia: VI edycja konkursu biograficznego!
  • Konkurs
  • Podlasie

Zanurz się w historię Podlasia: VI edycja konkursu biograficznego!

Kamila Kalinowska 5 grudnia 2025 21
©2022 Biała Info