Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
  • Kultura
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
  • Edukacja
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Kontakt
  • Profilaktyka i zdrowie

Zadbaj o zdrowie na warsztatach „Apetyt na zdrowie”!

Kamila Kalinowska 30 października 2025
913

Stowarzyszenie Społeczno-Oświatowe Gminy Międzyrzec Podlaski organizuje specjalne warsztaty z zakresu dietetyki, skierowane do mieszkańców gminy w wieku powyżej 30 lat. Celem tych zajęć jest promocja zdrowego stylu życia oraz poprawa samopoczucia uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się 4 listopada 2025 roku, we wtorek o godzinie 16:00. Miejscem spotkania będzie Centrum Aktywności i Integracji Społecznej w Strzakłach, zlokalizowane przy ulicy Strzakły 89A.

Co czeka uczestników?

Program warsztatów jest bogaty i różnorodny. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak tworzyć zbilansowane posiłki oraz zrozumieją zasady zdrowego odżywiania. Dodatkowo, każda osoba otrzyma indywidualne porady dietetyczne, które pomogą wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie. Dla wszystkich obecnych przewidziano ciśnieniomierze, które umożliwią regularne monitorowanie ciśnienia krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 504 929 920. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decydująca jest kolejność zgłoszeń. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji!

Inicjatywa jest wspierana finansowo przez Gminę Międzyrzec Podlaski w ramach konkursu ofert dla organizacji pozarządowych, realizowanego w 2025 roku. Dzięki temu, uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne wsparcie specjalistów.

Źródło: facebook.com/miedzyrzecgmina

Continue Reading

Poprzedni: Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu: Spotkanie z ekspertem w Międzyrzecu Podlaskim
Kolejny: Bezpłatne badania przesiewowe na raka płuca w Janowie Podlaskim – Zadbaj o swoje zdrowie!

Powiązane wpisy

Bezpłatne badania na raka szyjki macicy w Lublinie – zarejestruj się już dziś!
  • Profilaktyka i zdrowie

Bezpłatne badania na raka szyjki macicy w Lublinie – zarejestruj się już dziś!

Kamila Kalinowska 20 czerwca 2026 436
Czyste powietrze kluczem do zdrowia Twojej rodziny!
  • Profilaktyka i zdrowie

Czyste powietrze kluczem do zdrowia Twojej rodziny!

Kamila Kalinowska 16 czerwca 2026 440
Gminny Tydzień Zdrowia: Mieszkańcy skorzystali z bezpłatnych badań onkologicznych
  • Profilaktyka i zdrowie

Gminny Tydzień Zdrowia: Mieszkańcy skorzystali z bezpłatnych badań onkologicznych

Kamila Kalinowska 4 czerwca 2026 413
Piknik „Zdrowa Ja” w Białej Podlaskiej: wspólne święto zdrowia i urody
  • Profilaktyka i zdrowie

Piknik „Zdrowa Ja” w Białej Podlaskiej: wspólne święto zdrowia i urody

Kamila Kalinowska 27 maja 2026 410
Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – zdrowie kobiet na pierwszym miejscu!
  • Profilaktyka i zdrowie

Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – zdrowie kobiet na pierwszym miejscu!

Kamila Kalinowska 16 maja 2026 485
Bezpłatne badania na raka szyjki macicy dla kobiet w województwie lubelskim
  • Profilaktyka i zdrowie

Bezpłatne badania na raka szyjki macicy dla kobiet w województwie lubelskim

Kamila Kalinowska 8 maja 2026 469

Przeczytaj

Tymczasowy ruch wahadłowy na drodze w Porosiukach
  • Organizacja ruchu
  • Roboty drogowe

Tymczasowy ruch wahadłowy na drodze w Porosiukach

Kamila Kalinowska 2 października 2026 28
W miejscowości Porosiuki na drodze powiatowej nr 1014L rozpoczęły się prace drogowe, które wpłynęły na dotychczasową organizację ruchu. W związku z tym wprowadzono tymczasowe zmiany... Czytaj dalej
Bezpieczeństwo na drodze: Lubelszczyzna obchodzi Dzień Odblasków
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Ruch drogowy

Bezpieczeństwo na drodze: Lubelszczyzna obchodzi Dzień Odblasków

Jubileusz 40-lecia Zespołu Wokalnego Chwilk i benefis maestro Parafiniuka
  • Kultura
  • Wydarzenia

Jubileusz 40-lecia Zespołu Wokalnego Chwilk i benefis maestro Parafiniuka

Jarmark Michałowy: Miejska Biblioteka Publiczna w Białej Podlaskiej z atrakcjami dla wszystkich!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Jarmark Michałowy: Miejska Biblioteka Publiczna w Białej Podlaskiej z atrakcjami dla wszystkich!

Biała Podlaska w centrum uwagi z okazji Światowego Dnia Turystyki
  • Kultura
  • Turystyka
  • Wydarzenia

Biała Podlaska w centrum uwagi z okazji Światowego Dnia Turystyki

Nie możesz przegapić

Tymczasowy ruch wahadłowy na drodze w Porosiukach
  • Organizacja ruchu
  • Roboty drogowe

Tymczasowy ruch wahadłowy na drodze w Porosiukach

Kamila Kalinowska 2 października 2026 28
Bezpieczeństwo na drodze: Lubelszczyzna obchodzi Dzień Odblasków
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Ruch drogowy

Bezpieczeństwo na drodze: Lubelszczyzna obchodzi Dzień Odblasków

Kamila Kalinowska 1 października 2026 29
Jubileusz 40-lecia Zespołu Wokalnego Chwilk i benefis maestro Parafiniuka
  • Kultura
  • Wydarzenia

Jubileusz 40-lecia Zespołu Wokalnego Chwilk i benefis maestro Parafiniuka

Kamila Kalinowska 1 października 2026 38
Jarmark Michałowy: Miejska Biblioteka Publiczna w Białej Podlaskiej z atrakcjami dla wszystkich!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Jarmark Michałowy: Miejska Biblioteka Publiczna w Białej Podlaskiej z atrakcjami dla wszystkich!

Kamila Kalinowska 1 października 2026 42
©2022 Biała Info