Seniorzy w akcji: inspirujące warsztaty i zdrowe rozmowy w Białej Podlaskiej

W miniony weekend biblioteka w Białej Podlaskiej była miejscem pełnym energii i ciekawych wydarzeń, które przyciągnęły seniorów z całego miasta. Organizatorzy przygotowali szereg spotkań, które łączyły edukację, zdrowie i kontakt z naturą, tworząc wyjątkową atmosferę pełną pozytywnej energii i inspiracji.

Praktyczne Warsztaty z Fermentacji

Jednym z głównych punktów programu były warsztaty „NIE MARNUJ – FERMENTUJ!”, które odbyły się w Multicentrum. Poprowadziła je Natalia Żurkowska, znana zielarka i edukatorka, która specjalizuje się w lasoterapii. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, jak efektywnie wykorzystać dostępne zasoby naturalne, by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Spotkanie było częścią projektu „Biblioteki dla Klimatu”, realizowanego przez Fundację FRSI, który ma na celu promowanie zrównoważonego stylu życia.

Akademia Seniora: Zdrowie bez Tabu

W Czytelni Głównej zainaugurowano nową edycję Akademii Seniora, której pierwszym wydarzeniem było spotkanie „Zdrowie bez tabu” z Zofią Bartosiewicz, specjalistką w dziedzinie fizjoterapii uroginekologicznej. Poruszono tematy zdrowotne, które często bywają pomijane w codziennych rozmowach, a także omówiono znaczenie profilaktyki zdrowotnej. Seniorzy aktywnie uczestniczyli w dyskusji, co przyczyniło się do stworzenia atmosfery wzajemnego wsparcia i wymiany doświadczeń.

Podziękowania i Plany na Przyszłość

Organizatorzy wyrazili wdzięczność wszystkim uczestnikom za ich zaangażowanie i pozytywną atmosferę, którą wspólnie stworzyli. Weekend pełen spotkań i warsztatów dla seniorów pokazał, jak ważne są takie inicjatywy dla lokalnej społeczności i jak wiele pozytywnych emocji mogą przynieść. Wyrażono nadzieję, że to dopiero początek kolejnych interesujących spotkań, które będą łączyć edukację, zdrowie i przyjemność z bycia razem.

Biała Podlaska, Michał Litwiniuk

Źródło: facebook.com/mbpbialapodlaska