Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Bezpieczeństwo
    • Kronika policyjna
    • Wypadki i zdarzenia
    • Prewencja i edukacja policyjna
  • Transport
    • Komunikacja miejska
    • Drogi i remonty
  • Miasto
    • Inwestycje
    • Samorząd i polityka lokalna
  • Kultura
    • Koncerty i festiwale
    • Teatr i sztuka
    • Biblioteka i literatura
  • Edukacja
    • Szkoły i przedszkola
    • Uczelnie i nauka
  • Zdrowie
    • Szpitale i medycyna
    • Profilaktyka i zdrowie
  • Sport
  • Turystyka
  • Lifestyle
    • Pogoda
    • Poradniki
    • Przepisy
    • Dom i ogród
    • Znane osoby
    • Imieniny
    • Pozostałe
  • Kontakt
  • Bezpieczeństwo
  • Ratownictwo
  • Wypoczynek

Bezpieczne kąpiele: zasady na upalne dni nad wodą

Kamila Kalinowska 2 lipca 2026
176

Wysokie temperatury skłaniają do spędzania czasu nad wodą, co jest doskonałą okazją do relaksu. Niemniej, kluczowe jest zachowanie ostrożności, by czas ten był nie tylko przyjemny, ale też bezpieczny. Na kąpielisku Międzyrzeckie Jeziorka ratownicy wodni dbają o bezpieczeństwo odwiedzających od godziny 10 do 18 każdego dnia. Poniżej przedstawiono kilka istotnych wskazówek, które pomogą zapewnić bezpieczeństwo.

Podstawowe zasady na plaży

Podczas upałów niezwykle istotne jest regularne nawadnianie organizmu. Pamiętaj, by pić dużo wody i unikać napojów alkoholowych przed wejściem do wody, ponieważ to połączenie może być bardzo niebezpieczne. Ponadto, chroń głowę przed słońcem, szukaj cienia w godzinach największego nasłonecznienia i niezapomnij o stosowaniu kremów z filtrem UV. Obowiązkowo korzystaj tylko z kąpielisk strzeżonych i miej oko na dzieci.

Wsparcie lokalnych firm

W trosce o komfort ratowników, Hurtownia Samoobsługowa PHU Wysokiński Sp. z o.o. przygotowała specjalną promocję na wodę, która jest niezbędna podczas długich służb w upalne dni. Z kolei drukarnia Artmar zadbała o projekt koszulek dla ratowników, a Zatoka – Międzyrzec Podlaski zaoferowała zniżki na posiłki regeneracyjne. Dzięki tym wsparciom, ratownicy mogą skuteczniej dbać o bezpieczeństwo wszystkich osób korzystających z kąpieliska.

Życzymy wszystkim przyjemnego i bezpiecznego wypoczynku nad wodą. Miejmy na uwadze zasady bezpieczeństwa, by cieszyć się słońcem i relaksem bez niepotrzebnego ryzyka. Spotkajmy się na Międzyrzeckich Jeziorkach, by wspólnie cieszyć się letnim czasem!

Źródło: facebook.com/stolpno

Continue Reading

Poprzedni: Fala upałów zbliża się – jak się chronić?
Kolejny: Bialska Policja w akcji: Ochrona niechronionych uczestników ruchu drogowego

Powiązane wpisy

Bezpieczne wakacje nad wodą – klucz do radości i zdrowia!
  • Bezpieczeństwo
  • Wakacje
  • Woda

Bezpieczne wakacje nad wodą – klucz do radości i zdrowia!

Kamila Kalinowska 16 sierpnia 2026 12
Przystanki autobusowe znów na ul. Siedleckiej w Janowie Podlaskim
  • Bezpieczeństwo
  • Komunikacja

Przystanki autobusowe znów na ul. Siedleckiej w Janowie Podlaskim

Kamila Kalinowska 14 sierpnia 2026 22
Wakacyjne bezpieczeństwo w Łomazach: Miasteczko Ruchu Drogowego czeka na Was!
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Wakacje

Wakacyjne bezpieczeństwo w Łomazach: Miasteczko Ruchu Drogowego czeka na Was!

Kamila Kalinowska 4 sierpnia 2026 87
Fala upałów nadchodzi: jak dbać o zdrowie i wodne zasoby w ekstremalnych temperaturach
  • Bezpieczeństwo
  • Pogoda
  • Zdrowie

Fala upałów nadchodzi: jak dbać o zdrowie i wodne zasoby w ekstremalnych temperaturach

Kamila Kalinowska 4 sierpnia 2026 83
Biała Podlaska w obliczu intensywnych opadów: służby gotowe do działania
  • Bezpieczeństwo
  • Pogoda
  • Wydarzenia

Biała Podlaska w obliczu intensywnych opadów: służby gotowe do działania

Kamila Kalinowska 1 sierpnia 2026 94
Bialska policja intensyfikuje walkę z nadmierną prędkością na drogach
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wypadki

Bialska policja intensyfikuje walkę z nadmierną prędkością na drogach

Kamila Kalinowska 1 sierpnia 2026 94

Przeczytaj

Niezapomniany koncert zespołu Rollercoaster na Placu Wolności
  • Koncert
  • Wydarzenia

Niezapomniany koncert zespołu Rollercoaster na Placu Wolności

Kamila Kalinowska 16 sierpnia 2026 11
Wieczór pełen emocji z zespołem „Rollercoaster” pozostanie na długo w pamięci uczestników. Bialskie serce rock and rolla wypełniło salę dźwiękami zarówno subtelnych ballad, jak i... Czytaj dalej
Bezpieczne wakacje nad wodą – klucz do radości i zdrowia!
  • Bezpieczeństwo
  • Wakacje
  • Woda

Bezpieczne wakacje nad wodą – klucz do radości i zdrowia!

Ciche Czytanie w Białej Podlaskiej: odkryj magię lektury w miejskim parku!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Ciche Czytanie w Białej Podlaskiej: odkryj magię lektury w miejskim parku!

Zgłoś swój utwór do 42. Ogólnopolskiego Konkursu Literackiego im. J.I. Kraszewskiego!
  • Konkursy
  • Wydarzenia

Zgłoś swój utwór do 42. Ogólnopolskiego Konkursu Literackiego im. J.I. Kraszewskiego!

Prysły Zmysły: Muzyczny hołd dla Kabaretu Starszych Panów w Białej Podlaskiej
  • Kultura
  • Wydarzenia

Prysły Zmysły: Muzyczny hołd dla Kabaretu Starszych Panów w Białej Podlaskiej

Nie możesz przegapić

Niezapomniany koncert zespołu Rollercoaster na Placu Wolności
  • Koncert
  • Wydarzenia

Niezapomniany koncert zespołu Rollercoaster na Placu Wolności

Kamila Kalinowska 16 sierpnia 2026 11
Bezpieczne wakacje nad wodą – klucz do radości i zdrowia!
  • Bezpieczeństwo
  • Wakacje
  • Woda

Bezpieczne wakacje nad wodą – klucz do radości i zdrowia!

Kamila Kalinowska 16 sierpnia 2026 12
Ciche Czytanie w Białej Podlaskiej: odkryj magię lektury w miejskim parku!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Ciche Czytanie w Białej Podlaskiej: odkryj magię lektury w miejskim parku!

Kamila Kalinowska 14 sierpnia 2026 32
Zgłoś swój utwór do 42. Ogólnopolskiego Konkursu Literackiego im. J.I. Kraszewskiego!
  • Konkursy
  • Wydarzenia

Zgłoś swój utwór do 42. Ogólnopolskiego Konkursu Literackiego im. J.I. Kraszewskiego!

Kamila Kalinowska 14 sierpnia 2026 30
©2022 Biała Info