Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Kultura
  • Miasto
  • Rozrywka
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Białej Podlaskiej
      • Zespół pałacowo-parkowy Radziwiłłów
      • Akademia Bialska
      • Kościół św. Anny
      • Klasztor Kapucynów pw. św. Antoniego
      • Park Małpi Gaj
      • Austeria z 1777 roku
      • Kamienica Pod Wieszczami
      • Plac Wolności z Magistratem
      • Cerkiew prawosławna
    • Atrakcje dla dzieci w Białej Podlaskiej
      • Laser Fun
      • Fit and Fun
      • KLUB DOBREJ ZABAWY
      • Centrum Kreatywnego Budowania LEGUŚ
      • Zespół Basenów Otwartych Akademii Bialskiej
      • Przystań Zabawy w Woskrzenicach Dużych
    • Zabytki Białej Podlaskiej
      • Kirkut żydowski
      • Cmentarz rzymskokatolicki
  • Wydarzenia
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • Kontakt
  • Warsztaty
  • Zdrowie

Zadbaj o zdrowie na warsztatach „Apetyt na zdrowie”!

Kamila Kalinowska 30 października 2025
393

Stowarzyszenie Społeczno-Oświatowe Gminy Międzyrzec Podlaski organizuje specjalne warsztaty z zakresu dietetyki, skierowane do mieszkańców gminy w wieku powyżej 30 lat. Celem tych zajęć jest promocja zdrowego stylu życia oraz poprawa samopoczucia uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się 4 listopada 2025 roku, we wtorek o godzinie 16:00. Miejscem spotkania będzie Centrum Aktywności i Integracji Społecznej w Strzakłach, zlokalizowane przy ulicy Strzakły 89A.

Co czeka uczestników?

Program warsztatów jest bogaty i różnorodny. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak tworzyć zbilansowane posiłki oraz zrozumieją zasady zdrowego odżywiania. Dodatkowo, każda osoba otrzyma indywidualne porady dietetyczne, które pomogą wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie. Dla wszystkich obecnych przewidziano ciśnieniomierze, które umożliwią regularne monitorowanie ciśnienia krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 504 929 920. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decydująca jest kolejność zgłoszeń. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji!

Inicjatywa jest wspierana finansowo przez Gminę Międzyrzec Podlaski w ramach konkursu ofert dla organizacji pozarządowych, realizowanego w 2025 roku. Dzięki temu, uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne wsparcie specjalistów.

Źródło: facebook.com/miedzyrzecgmina

Continue Reading

Poprzedni: Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu: Spotkanie z ekspertem w Międzyrzecu Podlaskim
Kolejny: Bezpłatne badania przesiewowe na raka płuca w Janowie Podlaskim – Zadbaj o swoje zdrowie!

Powiązane wpisy

Warsztaty Świadomości Rodzicielskiej w Barwnej Strefie Rodzica
  • Rodzicielstwo
  • Warsztaty

Warsztaty Świadomości Rodzicielskiej w Barwnej Strefie Rodzica

Kamila Kalinowska 3 marca 2026 83
Nie bądź sam – szukaj pomocy, gdy czujesz się zagubiony
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Nie bądź sam – szukaj pomocy, gdy czujesz się zagubiony

Kamila Kalinowska 23 lutego 2026 97
Depresja w ukryciu – jak ją dostrzec i z nią walczyć
  • Psychologia
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Depresja w ukryciu – jak ją dostrzec i z nią walczyć

Kamila Kalinowska 23 lutego 2026 104
Ferie w Wisznicach: twórcze warsztaty dla najmłodszych!
  • Ferie
  • Warsztaty

Ferie w Wisznicach: twórcze warsztaty dla najmłodszych!

Kamila Kalinowska 4 lutego 2026 160
Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc
  • Zdrowie

Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie

Kamila Kalinowska 31 stycznia 2026 167
Nowy Rok, nowe perspektywy: spotkanie z psycholog Małgorzatą Miką w Akademii Seniora
  • Edukacja
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Nowy Rok, nowe perspektywy: spotkanie z psycholog Małgorzatą Miką w Akademii Seniora

Kamila Kalinowska 13 stycznia 2026 219

Przeczytaj

Dzień Otwarty w Bialskiej Komendzie: Uczniowie poznają tajniki policyjnej służby
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Dzień Otwarty w Bialskiej Komendzie: Uczniowie poznają tajniki policyjnej służby

Kamila Kalinowska 20 marca 2026 11
Dzień Wagarowicza, znany z radości uczniów z dnia wolnego od szkoły, zyskuje nowy wymiar. W wielu miejscach staje się okazją do edukacyjnych przygód, które odbywają... Czytaj dalej
Przedszkolaki malują Międzyrzec Podlaski – weź udział w artystycznym konkursie!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Przedszkolaki malują Międzyrzec Podlaski – weź udział w artystycznym konkursie!

Pielgrzymka do Watykanu: Mariusz Filipiuk wręcza dar Ojcu Świętemu
  • Kultura
  • Religia
  • Wydarzenia

Pielgrzymka do Watykanu: Mariusz Filipiuk wręcza dar Ojcu Świętemu

Szczęście w książkach – świętujemy Międzynarodowy Dzień Szczęścia w bibliotece!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Szczęście w książkach – świętujemy Międzynarodowy Dzień Szczęścia w bibliotece!

Wiosenne porządki: bezpieczne alternatywy zamiast wypalania traw!
  • Bezpieczeństwo
  • Pożary

Wiosenne porządki: bezpieczne alternatywy zamiast wypalania traw!

Nie możesz przegapić

Dzień Otwarty w Bialskiej Komendzie: Uczniowie poznają tajniki policyjnej służby
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Dzień Otwarty w Bialskiej Komendzie: Uczniowie poznają tajniki policyjnej służby

Kamila Kalinowska 20 marca 2026 11
Przedszkolaki malują Międzyrzec Podlaski – weź udział w artystycznym konkursie!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Przedszkolaki malują Międzyrzec Podlaski – weź udział w artystycznym konkursie!

Kamila Kalinowska 20 marca 2026 12
Pielgrzymka do Watykanu: Mariusz Filipiuk wręcza dar Ojcu Świętemu
  • Kultura
  • Religia
  • Wydarzenia

Pielgrzymka do Watykanu: Mariusz Filipiuk wręcza dar Ojcu Świętemu

Kamila Kalinowska 20 marca 2026 12
Szczęście w książkach – świętujemy Międzynarodowy Dzień Szczęścia w bibliotece!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Szczęście w książkach – świętujemy Międzynarodowy Dzień Szczęścia w bibliotece!

Kamila Kalinowska 20 marca 2026 12
©2022 Biała Info