Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Kultura
  • Miasto
  • Rozrywka
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Białej Podlaskiej
      • Zespół pałacowo-parkowy Radziwiłłów
      • Akademia Bialska
      • Kościół św. Anny
      • Klasztor Kapucynów pw. św. Antoniego
      • Park Małpi Gaj
      • Austeria z 1777 roku
      • Kamienica Pod Wieszczami
      • Plac Wolności z Magistratem
      • Cerkiew prawosławna
    • Atrakcje dla dzieci w Białej Podlaskiej
      • Laser Fun
      • Fit and Fun
      • KLUB DOBREJ ZABAWY
      • Centrum Kreatywnego Budowania LEGUŚ
      • Zespół Basenów Otwartych Akademii Bialskiej
      • Przystań Zabawy w Woskrzenicach Dużych
    • Zabytki Białej Podlaskiej
      • Kirkut żydowski
      • Cmentarz rzymskokatolicki
  • Wydarzenia
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • Kontakt
  • Warsztaty
  • Zdrowie

Zadbaj o zdrowie na warsztatach „Apetyt na zdrowie”!

Kamila Kalinowska 30 października 2025
275

Stowarzyszenie Społeczno-Oświatowe Gminy Międzyrzec Podlaski organizuje specjalne warsztaty z zakresu dietetyki, skierowane do mieszkańców gminy w wieku powyżej 30 lat. Celem tych zajęć jest promocja zdrowego stylu życia oraz poprawa samopoczucia uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się 4 listopada 2025 roku, we wtorek o godzinie 16:00. Miejscem spotkania będzie Centrum Aktywności i Integracji Społecznej w Strzakłach, zlokalizowane przy ulicy Strzakły 89A.

Co czeka uczestników?

Program warsztatów jest bogaty i różnorodny. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak tworzyć zbilansowane posiłki oraz zrozumieją zasady zdrowego odżywiania. Dodatkowo, każda osoba otrzyma indywidualne porady dietetyczne, które pomogą wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie. Dla wszystkich obecnych przewidziano ciśnieniomierze, które umożliwią regularne monitorowanie ciśnienia krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 504 929 920. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decydująca jest kolejność zgłoszeń. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji!

Inicjatywa jest wspierana finansowo przez Gminę Międzyrzec Podlaski w ramach konkursu ofert dla organizacji pozarządowych, realizowanego w 2025 roku. Dzięki temu, uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne wsparcie specjalistów.

Źródło: facebook.com/miedzyrzecgmina

Continue Reading

Poprzedni: Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu: Spotkanie z ekspertem w Międzyrzecu Podlaskim
Kolejny: Bezpłatne badania przesiewowe na raka płuca w Janowie Podlaskim – Zadbaj o swoje zdrowie!

Powiązane wpisy

Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc
  • Zdrowie

Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie

Kamila Kalinowska 31 stycznia 2026 19
Nowy Rok, nowe perspektywy: spotkanie z psycholog Małgorzatą Miką w Akademii Seniora
  • Edukacja
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Nowy Rok, nowe perspektywy: spotkanie z psycholog Małgorzatą Miką w Akademii Seniora

Kamila Kalinowska 13 stycznia 2026 79
Oddaj krew, podaruj życie: dołącz do akcji w Gminie Janów Podlaski
  • Krwiodawstwo
  • Pomoc
  • Zdrowie

Oddaj krew, podaruj życie: dołącz do akcji w Gminie Janów Podlaski

Kamila Kalinowska 13 stycznia 2026 64
Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – skorzystaj z profilaktyki!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatna mammografia w Lubelskiem – skorzystaj z profilaktyki!

Kamila Kalinowska 10 stycznia 2026 96
40-latek aresztowany po brutalnym ataku na znajomego podczas libacji
  • Areszt
  • Przestępstwa
  • Zdrowie

40-latek aresztowany po brutalnym ataku na znajomego podczas libacji

Kamila Kalinowska 8 stycznia 2026 77
Bezpłatna cytologia dla kobiet w województwie lubelskim – zadbaj o zdrowie!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Bezpłatna cytologia dla kobiet w województwie lubelskim – zadbaj o zdrowie!

Kamila Kalinowska 31 grudnia 2025 111

Przeczytaj

Leśnianki triumfują w finale „Wschodu Talentów” zdobywając GRAND PRIX!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Leśnianki triumfują w finale „Wschodu Talentów” zdobywając GRAND PRIX!

Kamila Kalinowska 1 lutego 2026 9
Zespół Leśnianki odniósł spektakularny sukces, zdobywając główną nagrodę w prestiżowym konkursie „Wschód Talentów” zorganizowanym przez Centrum Spotkania Kultur w Lublinie. Nagroda GRAND PRIX, przyznana wraz... Czytaj dalej
Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc
  • Zdrowie

Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie

Obwodnica wschodnia Białej Podlaskiej zyskuje nowy wymiar
  • Infrastruktura
  • Wydarzenia

Obwodnica wschodnia Białej Podlaskiej zyskuje nowy wymiar

II Ogólnopolski Konkurs Literacki im. Ryszarda Kornackiego – zgłoszenia ruszyły!
  • Konkursy
  • Literatura
  • Młodzież

II Ogólnopolski Konkurs Literacki im. Ryszarda Kornackiego – zgłoszenia ruszyły!

Rewolucyjne zmiany w przepisach drogowych na 2026 rok dla większego bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Prawo
  • Ruch drogowy

Rewolucyjne zmiany w przepisach drogowych na 2026 rok dla większego bezpieczeństwa

Nie możesz przegapić

Leśnianki triumfują w finale „Wschodu Talentów” zdobywając GRAND PRIX!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Leśnianki triumfują w finale „Wschodu Talentów” zdobywając GRAND PRIX!

Kamila Kalinowska 1 lutego 2026 9
Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc
  • Zdrowie

Zimowe niebezpieczeństwo: 34 ofiary wychłodzenia w listopadzie

Kamila Kalinowska 31 stycznia 2026 19
Obwodnica wschodnia Białej Podlaskiej zyskuje nowy wymiar
  • Infrastruktura
  • Wydarzenia

Obwodnica wschodnia Białej Podlaskiej zyskuje nowy wymiar

Kamila Kalinowska 30 stycznia 2026 27
II Ogólnopolski Konkurs Literacki im. Ryszarda Kornackiego – zgłoszenia ruszyły!
  • Konkursy
  • Literatura
  • Młodzież

II Ogólnopolski Konkurs Literacki im. Ryszarda Kornackiego – zgłoszenia ruszyły!

Kamila Kalinowska 29 stycznia 2026 31
©2022 Biała Info