Skip to content
Biała Podlaska Info

Biała Podlaska Info

  • Kultura
  • Miasto
  • Rozrywka
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Białej Podlaskiej
      • Zespół pałacowo-parkowy Radziwiłłów
      • Akademia Bialska
      • Kościół św. Anny
      • Klasztor Kapucynów pw. św. Antoniego
      • Park Małpi Gaj
      • Austeria z 1777 roku
      • Kamienica Pod Wieszczami
      • Plac Wolności z Magistratem
      • Cerkiew prawosławna
    • Atrakcje dla dzieci w Białej Podlaskiej
      • Laser Fun
      • Fit and Fun
      • KLUB DOBREJ ZABAWY
      • Centrum Kreatywnego Budowania LEGUŚ
      • Zespół Basenów Otwartych Akademii Bialskiej
      • Przystań Zabawy w Woskrzenicach Dużych
    • Zabytki Białej Podlaskiej
      • Kirkut żydowski
      • Cmentarz rzymskokatolicki
  • Wydarzenia
  • Pozostałe
  • Archiwum
  • Kontakt
  • Warsztaty
  • Zdrowie

Zadbaj o zdrowie na warsztatach „Apetyt na zdrowie”!

Kamila Kalinowska 30 października 2025
161

Stowarzyszenie Społeczno-Oświatowe Gminy Międzyrzec Podlaski organizuje specjalne warsztaty z zakresu dietetyki, skierowane do mieszkańców gminy w wieku powyżej 30 lat. Celem tych zajęć jest promocja zdrowego stylu życia oraz poprawa samopoczucia uczestników.

Szczegóły wydarzenia

Warsztaty odbędą się 4 listopada 2025 roku, we wtorek o godzinie 16:00. Miejscem spotkania będzie Centrum Aktywności i Integracji Społecznej w Strzakłach, zlokalizowane przy ulicy Strzakły 89A.

Co czeka uczestników?

Program warsztatów jest bogaty i różnorodny. Uczestnicy będą mieli okazję nauczyć się, jak tworzyć zbilansowane posiłki oraz zrozumieją zasady zdrowego odżywiania. Dodatkowo, każda osoba otrzyma indywidualne porady dietetyczne, które pomogą wprowadzić trwałe i pozytywne zmiany w codziennej diecie. Dla wszystkich obecnych przewidziano ciśnieniomierze, które umożliwią regularne monitorowanie ciśnienia krwi, co jest kluczowe dla utrzymania zdrowia.

Jak się zapisać?

Zapisy przyjmowane są telefonicznie pod numerem: 504 929 920. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, decydująca jest kolejność zgłoszeń. Zachęcamy do szybkiego rezerwowania miejsc, aby nie przegapić tej wyjątkowej okazji!

Inicjatywa jest wspierana finansowo przez Gminę Międzyrzec Podlaski w ramach konkursu ofert dla organizacji pozarządowych, realizowanego w 2025 roku. Dzięki temu, uczestnicy mogą liczyć na wysoką jakość zajęć oraz profesjonalne wsparcie specjalistów.

Źródło: facebook.com/miedzyrzecgmina

Continue Reading

Poprzedni: Fizjoterapia kobiet w ciąży i połogu: Spotkanie z ekspertem w Międzyrzecu Podlaskim
Kolejny: Bezpłatne badania przesiewowe na raka płuca w Janowie Podlaskim – Zadbaj o swoje zdrowie!

Powiązane wpisy

Warsztaty „Survival miejski” dla rodzin zastępczych w Białej Podlaskiej
  • Bezpieczeństwo
  • Rodziny zastępcze
  • Warsztaty

Warsztaty „Survival miejski” dla rodzin zastępczych w Białej Podlaskiej

Kamila Kalinowska 11 grudnia 2025 36
Ostatnie warsztaty dla przyszłych rodziców: Jak dbać o noworodka z miłością?
  • Edukacja
  • Rodzicielstwo
  • Zdrowie

Ostatnie warsztaty dla przyszłych rodziców: Jak dbać o noworodka z miłością?

Kamila Kalinowska 9 grudnia 2025 37
Bezpłatne badania wzroku w Tucznej – mobilny OPTO-BUS® już 23 grudnia!
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Bezpłatne badania wzroku w Tucznej – mobilny OPTO-BUS® już 23 grudnia!

Kamila Kalinowska 8 grudnia 2025 35
Świąteczne warsztaty kreatywne dla dzieci w Multicentrum Biała Podlaska
  • Kreatywność
  • Warsztaty

Świąteczne warsztaty kreatywne dla dzieci w Multicentrum Biała Podlaska

Kamila Kalinowska 1 grudnia 2025 65
Zdrowie na wyciągnięcie ręki: wyjątkowe wydarzenie w Wisznicach już jutro!
  • Aktywność fizyczna
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zdrowie na wyciągnięcie ręki: wyjątkowe wydarzenie w Wisznicach już jutro!

Kamila Kalinowska 28 listopada 2025 77
Czwarty trymestr: Jak zadbać o siebie po porodzie?
  • Psychologia
  • Zdrowie

Czwarty trymestr: Jak zadbać o siebie po porodzie?

Kamila Kalinowska 28 listopada 2025 67

Przeczytaj

Nietrzeźwy 29-latek zderzył się z ciężarówką na DK-2 w Styrzyńcu
  • Hospital
  • Wypadki

Nietrzeźwy 29-latek zderzył się z ciężarówką na DK-2 w Styrzyńcu

Kamila Kalinowska 16 grudnia 2025 7
Do poważnego wypadku doszło wczoraj na drodze krajowej numer 2 w miejscowości Styrzyniec. Samochód osobowy marki Audi, prowadzony przez 29-letniego mężczyznę, zjechał na przeciwny pas... Czytaj dalej
Bezpieczni na Drodze: Gmina Biała Podlaska Wprowadza Program Szkoleniowy
  • Bezpieczeństwo
  • Szkolenia

Bezpieczni na Drodze: Gmina Biała Podlaska Wprowadza Program Szkoleniowy

Przygotuj się na kryzys: kluczowe wskazówki z Poradnika bezpieczeństwa
  • Kryzysy
  • Podstawy bezpieczeństwa
  • Poradniki

Przygotuj się na kryzys: kluczowe wskazówki z Poradnika bezpieczeństwa

Balet „Dziadek do orzechów” w Zamku Janów Podlaski – świąteczne widowisko już 21 grudnia!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Balet „Dziadek do orzechów” w Zamku Janów Podlaski – świąteczne widowisko już 21 grudnia!

Świąteczna atmosfera w bibliotece: podziwiaj naszą choinkę!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Świąteczna atmosfera w bibliotece: podziwiaj naszą choinkę!

Nie możesz przegapić

Nietrzeźwy 29-latek zderzył się z ciężarówką na DK-2 w Styrzyńcu
  • Hospital
  • Wypadki

Nietrzeźwy 29-latek zderzył się z ciężarówką na DK-2 w Styrzyńcu

Kamila Kalinowska 16 grudnia 2025 7
Bezpieczni na Drodze: Gmina Biała Podlaska Wprowadza Program Szkoleniowy
  • Bezpieczeństwo
  • Szkolenia

Bezpieczni na Drodze: Gmina Biała Podlaska Wprowadza Program Szkoleniowy

Kamila Kalinowska 16 grudnia 2025 10
Przygotuj się na kryzys: kluczowe wskazówki z Poradnika bezpieczeństwa
  • Kryzysy
  • Podstawy bezpieczeństwa
  • Poradniki

Przygotuj się na kryzys: kluczowe wskazówki z Poradnika bezpieczeństwa

Kamila Kalinowska 15 grudnia 2025 15
Balet „Dziadek do orzechów” w Zamku Janów Podlaski – świąteczne widowisko już 21 grudnia!
  • Kultura
  • Wydarzenia

Balet „Dziadek do orzechów” w Zamku Janów Podlaski – świąteczne widowisko już 21 grudnia!

Kamila Kalinowska 15 grudnia 2025 16
©2022 Biała Info