Zadbaj o plecy i samopoczucie! Dołącz do zajęć „Zdrowy Kręgosłup” w Leśnej Podlaskiej

Gminny Ośrodek Kultury w Leśnej Podlaskiej serdecznie zaprasza wszystkich mieszkańców do udziału w wyjątkowym cyklu zajęć zatytułowanym „Zdrowy Kręgosłup”. Te zajęcia są otwarte dla osób w każdym wieku, niezależnie od poziomu zaawansowania, co czyni je idealnym wyborem zarówno dla początkujących, jak i dla tych, którzy już wcześniej mieli styczność z tego typu aktywnością.

Informacje o spotkaniu organizacyjnym

Osoby zainteresowane mogą wziąć udział w spotkaniu organizacyjnym, które zaplanowano na 29 września o godzinie 18:00. Spotkanie odbędzie się w siedzibie GOK przy ulicy Bialskiej 30. Uczestnicy będą mieli okazję dowiedzieć się więcej o programie zajęć oraz poznać instruktora.

Regularność i korzyści z uczestnictwa

Zajęcia będą odbywać się w każdy poniedziałek miesiąca, co zapewnia regularność i możliwość ciągłego postępu. Program ćwiczeń został zaprojektowany tak, aby zwiększyć elastyczność ciała, wzmocnić mięśnie posturalne oraz skutecznie redukować bóle pleców. Regularne uczestnictwo może przynieść długotrwałe korzyści zdrowotne.

Profesjonalne prowadzenie zajęć

Monika Woszczyło, doświadczony instruktor pilates oraz wykwalifikowany dietetyk, będzie prowadzić zajęcia. Dzięki jej wiedzy i doświadczeniu uczestnicy mogą liczyć na profesjonalne wsparcie i indywidualne podejście podczas każdej sesji.

Rejestracja i dodatkowe informacje

Zajęcia są płatne, a szczegółowe informacje oraz zapisy można uzyskać pod numerem telefonu: 794 107 035. Wszyscy zainteresowani powinni skontaktować się z organizatorami, aby zapewnić sobie miejsce na zajęciach.

Skorzystaj z okazji na poprawę zdrowia

To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie w przyjaznej i wspierającej atmosferze. Uczestnictwo w zajęciach „Zdrowy Kręgosłup” to inwestycja w lepszą jakość życia i większą sprawność fizyczną.